さっそく、今日は筋トレの日w

ダイエット記録,食事制限,筋トレ,半年間

というわけで、測定しました。お風呂上りにパンツ一丁です。

体重66.5kg
体脂肪率 27.8%
基礎代謝1390kcal
カラダ年齢 41歳
そんなにそんなに変わらないですね。そりゃあそうですね。
ええ、ええ、わかってましたとも。
次の測定は、明後日ー。
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