年始は40歳。

ダイエット記録,食事制限,筋トレ,半年間
ダイエット,記録,グラフ,40歳

体重66.1kg

基礎代謝1380kcal
クリスマスに食べました。
年末年始に食べました。
夜更かしもしました。
家から出る回数が減りました。
ここまで露骨に数字にでるとは…。
身体は素直だ…
。・°°・(>_<)・°°・。

 

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