みそぱんが好きなので、みそぱんっぽい何かを作りたくてみそ風味のマフィンを作りました。
みそ風味のマフィンの材料
＜材料＞
- 小麦粉 １２０g
- 砂糖 ４０g
- ベーキングパウダー ２．５g
- 卵 １個
- 豆乳 ８０ml
- オリーブオイル ２０ml
- メイプルシロップ 大さじ３
- 味噌 大さじ１
みそ風味のマフィンの作り方
＜作り方＞（オーブンは１７０度に予熱）
- 粉類は合わせてふるっておく
- 卵、豆乳、オリーブオイル、メイプルシロップ、味噌を一つのボウルにいれて混ぜ合わせる
- １と２を混ぜる
- 型にいれて１７０度に予熱したオーブンで１５分焼く
オリーブオイルを減らして、その分メイプルシロップをいれただけで随分、みそのしょっぱいのがなくなりました。
みその香りが気持ちいいです。
ただ、安いみそつかってるのでもっと香り高いみそマフィンが食べたいかたは、ちょっとお高めのみそを使用したほうがいいかもしれません…。
少ししょっぱめの味噌風味のマフィンレシピ
疲れた体には少ししょっぱめのマフィンがおすすめですよ。
＜材料＞
- ホットケーキミックス １００g
- 卵 １個
- 豆乳 ８０ml
- オリーブオイル ３０ml
- 味噌 大さじ１
＜作り方＞（オーブンは１７０度に予熱）
- 卵、豆乳、オリーブオイル、味噌を一つのボウルにいれて混ぜ合わせる
- １とホットケーキミックスに混ぜる
- 型にいれて１７０度に予熱したオーブンで１５分焼く
ちょっとしょっぱいので、子供はあんまり食べてくれなかったです（笑）仕事で疲れ果てた大人向けですね。
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（おかず・パンのレシピもあります）
野菜嫌いの家族に野菜を食べさせるのって本当にたいへんです…。どれだけ理屈で野菜の大切さを説いても、どれだけ優しく語りかけても、脅してみても、食べないものは食べない…！
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