朝ごはんのメニューはいつも一緒。だから、共働きでも負担が少ない

朝ごはんは毎日一緒のメニューで楽

再婚して実家を出て、共働き夫婦になって何が一番辛かったかって、朝ごはん作りです。

晩御飯の支度はスルスルっと鼻歌交じりでできるのに、どうして朝ごはんってこんなにも面倒なんでしょうね…。

再婚当初は、朝ご飯ができるまで夫も子供も寝ているしで、ブチ切れそうだったんですが、今は夫も朝ごはんを作るようになりました( ´ ▽ ` )

朝ごはんのメニューを毎日ほぼ一緒にしたので、誰でも作れるようになったんですね(╹◡╹)アキナイ

朝ごはんを毎日同じメニューにしても飽きない

主菜は一緒でも作りおきの副菜とお椀を変えれば飽きない

「朝ごはんいつも同じメニューにしてるさ」と、子供の同級生の親にいうとドン引きされるか「うちもー」と言われるかで真っ二つに分かれます(笑)

我が家の朝ごはんは基本はこんな感じ。

【朝起きて20分以内にできるのが鉄則】

  • 主食はご飯
  • お汁は晩御飯の残り
  • 目玉焼き+ベーコンorチキンナゲット
  • 牛乳かヨーグルト+フルグラ
  • 副菜は常備菜を何個か出す
  • 朝食後はホット黒烏龍茶

前日の夜が、シチュー・カレー・ハヤシライスの場合は、それがそのまま出てくる感じ。

フライパンを使うのは、目玉焼き+ベーコンorチキンナゲットセットだけなので、料理というより、皿に並べただけという方が近いかも?

常備菜とお汁が日替わりするので、飽きないみたい。

「うちも朝ごはん同じにしてる!」という家庭の中には、「朝ごはんと一緒に晩御飯の支度もしちゃうから、料理は一日一回しかしてない」という家も…。このお家、晩御飯が魚だと朝のうちに魚を焼くところまでしちゃうそうで…。7時に朝ごはん、19時に夜ご飯だとすると12時間経過した晩御飯をみんなで食べてるんですな…。(いろんな家があるネ)

メリットたくさんな朝ごはんのメニューが毎日一緒

朝の計画が立てやすい:作る時間→片付ける時間がほぼ一緒

「朝ごはんのメニューが一緒じゃないと、朝やろうと思ってたことができないから、できるだけ同じにして」

というのは、うちの娘の言い分。

  1. 起きてから朝ごはんが出来上がるまでの時間
  2. 朝ごはんを食べ始めてから終わるまでの時間

この2つが一緒なので、朝の計画が立てやすいんですね。うちの子は、朝に百ます計算と音読、めざましテレビの天気・占いチェック(お友達との会話に必要らしい)、新着Youtube動画のチェック(フィッシャーズがお気に入り)をしているので、5分でも遅れると嫌な顔をします…。

朝ごはんが一緒だと、いつもの日常に誤差が生じないので、お互い安心( ´ ▽ ` )

お手伝いしてもらいやすい:工程が同じだから覚えやすい

朝ごはんを作る工程が一緒なので、夫や娘に手伝ってもらいやすい&私に何かあったときに他の人が代わりにしやすいのもいいところ。

実際、私の入院中もこれのおかげで朝はいつも通りだったんだとか…。

ちなみに、私の夫は再婚当初は「朝ごはんまで寝てる夫」でした。「お前いい加減にしろよ(怒)」と私がぶちぎれたことでお手伝いするようになったんですが、今はちゃんと自分だけで朝ごはんの準備ができてます。

脳みそ使わない:ストレスフリーな「朝何にしよう」からの解放

ご飯支度の一番苦痛な作業…それは「何作ろうかな」って考えること。

残りものと常備菜なので、朝ご飯のメニューを考える必要がないのが、楽。
仕事が忙しい時は、「朝ご飯なにー?」って聞かれるだけでストレスですからねっ。

家事手抜き?いいえ効率化です

家族がそれでいいならいいのです

「毎日朝ご飯一緒だよー」ってカミングアウト(?)したときに、「うーわ手抜き。旦那さんと娘ちゃんかわいそう!児相レベルじゃない!?」って聞こえよがしに大声あげた第三者(会話には入ってなくて、聞こえてただけの人)がいたんですが…。

手抜きじゃなくて効率化(笑)

家族が「本当は嫌だけど仕方なく従ってる」っていうなら別ですけどね。でも、そこまで嫌なら自分で作ればいいでしょ?って思うのです。

簡単なメニューなら自分で作れるわけだし、モノを言う口だってついてるんだから「朝ごはんはこんなメニューにしたい」って言えばいいでしょう?

ご飯のメニューすら口出しできないような家庭にした覚えもないし、そもそも頻繁に「ご飯なにがいい?」って聞いてるし。

批判してくるのはだいたい何の関係もない第三者、気にすることはないのです(╹◡╹)

このブログを書いた人

 

こじっぺ
こじっぺプロフ 職業:元シンママ・小学生の母・ライター
趣味:編み物・ブログ・読書・お絵かき
夢:毎年一回、ディズニーランド内のホテルに家族で泊まれるようになることTwitter:@koziseren